肩こり
肩と肩周辺の筋肉が疲労やストレスなどによって固くなり、不快感を感じる状態です。状態が悪化すると痛みを感じることもあるため、自分でのストレッチや第三者によるもみほぐしなどの対処が必要となります。
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