自律神経

末梢神経系の1種で、交感神経と副交感神経の総称です。ストレスや乱れた生活習慣によりバランスが崩れると、睡眠リズムの乱れや胃の痛みなどをはじめとする不定愁訴を引き起こし、生活の質を下げる一因になりえます。

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