眼精疲労

長時間の精密な作業や、度の合わない眼鏡などにより目の筋肉がこわばり、目の疲れや、首、肩のこわばりなどを引き起こすことです。現代は仕事だけでなく私生活でも目への負担が大きい電子機器を使用するため、起こりやすくなっています。

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